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SUMMARY:Bewegungstreff Arbon – Kostenloses Fitnesstraining für alle
DESCRIPTION:Bewegungstreff Arbon – gemeinsam bewegen\, gemeinsam stärker
 . Einmal im Monat lädt Alexandra Szabó zu einer kostenlosen Bewegungs- u
 nd Fitnessstunde im Schloss Arbon ein. In den 60 Minuten erwartet die Teil
 nehmenden ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ae
 robic\, Kräftigung\, Pilates\, Mobilität und Stretching. Die Übungen we
 rden in verschiedenen Varianten angeboten und können an das persönliche 
 Fitnesslevel angepasst werden. Das Angebot richtet sich an alle\, die sich
  gerne bewegen möchten – unabhängig davon\, ob sie regelmässig traini
 eren oder wieder mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Vorkenntn
 isse oder eine Mitgliedschaft sind nicht erforderlich.\nNeben dem Training
  stehen auch die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis im Mit
 telpunkt.\nMitbringen: bequeme Sportkleidung\, saubere Indoor-Sportschuhe\
 , Trinkflasche\, kleines Handtuch und – wenn vorhanden – eine eigene F
 itnessmatte.
LOCATION:Schloss Arbon\, Schlossgasse 1\, 9320 Arbon
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ORGANIZER:Alexandra Jumps
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